秋天来了，天气转凉了。中午刚做好的饭菜不一会儿就凉了，因此孩子们的进餐成了大问题。班里的孩子们岁数都还比较小，平常在家里大多数都是大人喂的，动手能力相对较差。到了幼儿园后，由在家时几个大人围着转到幼儿园的集体生活，各种各样的进餐问题也就因运而生。刚开学时，我们就发现有个别的孩子偏食、挑食的现象较严重，也有边吃边玩等不好的进餐习惯。虽然经过这两个月有意识地进行了良好进餐习惯的培养后，这些现象有所好转，但是进餐的速度仍然比较慢。在天气热的时候，细嚼慢咽倒也没关系。可是，现在的天气凉了，不赶快吃的话饭菜就凉掉了，吃下去对肠胃都不好。

刚开始，我给孩子们讲故事，通过故事告诉孩子要多吃饭、不挑食，这样才能长得高、长得壮。有了这个榜样，孩子们的积极性提高了不少。我又换了个方式：请吃得快又不挑食的孩子当“爸爸、妈妈”喂娃娃家的娃娃吃饭。为了能喂到小娃娃，孩子们吃得可快了，一些挑食的孩子也能学着吃菜了，进步很大。随着孩子们的成长我也加入了一些知识性的内容，比如：吃胡萝卜能增加视力，吃丝瓜能除尘等。

   一味地要求孩子不能挑食、要多吃饭，反而会让孩子们更反感、更不喜欢吃饭。如果让孩子们知道吃饭是一件有趣的事情，到时候不用催促他们，他们也能自觉地吃完。